みなさんこんにちは！
このサイトを通じて、おすすめの本の紹介をはじめとした、読書に関連する役立つ情報をみなさまにご提供できればと思います。
読書を習慣にすると人生が豊かになる！
私は読書が嫌いでした。しかし、４年ほど前に体調を崩して大学に行けなくなった時期がありました。
その時に、苦難を脱するために本を読んでみようと思い立ちました。
はじめはただ、よりよく生きるための方法が知りたくて読書をしていましたが、習慣になってくると本を読む行為自体が好きになり幅広いジャンルの本に挑戦するようになりました。
具体的な読書のメリットは？
ここからは具体的な読書のメリットについてご紹介して行きます。とてもたくさんのメリットがあるので、ぜひ心に留めておいてもらえればと思います。
集中力が向上する
読書をすると集中力が向上します。なぜかというと、文字ろ読んでいるときは他のことを同時に考えることが難しいからです。よって、本を読んでいるときは目の前の文章に集中している状態が続くため、集中力が向上します。より集中力を高めることのできる読書法についてもご紹介しております。
→読書効果を最大化するには？～最適な環境編～
→読書効果を最大化するには？～読み方編～
私自身も読書を習慣にしてから集中力の持続時間が上がったのを実感しており明らかに仕事の質がよくなったのを体験しました。前よりもよくなったねと言われることがよくありますが、この時は迷わず「読書で集中力が上がったおかげです！」と言っています。
共感力が増す
共感力が増すというのも大きなメリットの１つです。これは主に小説を読んだときに効力が大きいです。小説の中の登場人物に自分の姿を重ね合わせることで登場人物の気持ちがよくわかるようになります。共感力が上がることで、実生活でのコミュニケーションにも良い影響をもたらします。共感力kの高い人の周りにはたくさんの人が集まってきますよね。このような人物になるためにも読書はおおきな効果をもたらします。
知識が増える
知識が増えます。これは想像しやすいと思います。単純に漢字や熟語をたくさん知ることができますし、著者の考えたも感じることができるため、自分の考え方と照らし合わせて視野を広げることができます。実生活の会話の中でも、本から得た知識が自然と出てくるため、博識な人だと思われるようになります。さらには、本の中で出てきた知識からあらゆるジャンルのことに興味を持つようになるため、知識の広がりの好循環が生まれます。知識がつくと物事の解決の糸口をあらゆる面から探ることができるようになるという最高のメリットもあります。
自己肯定感が増す
自己肯定感が増します。これはなぜかというと、本を読むことで自分の中になかった考え方がどんどん入ってくるからです。これにより常に成長している自分を感じることができるようになります。1冊の本を読み終えたというだけでも満足感を得ることができます。前項の知識が増えるでも述べたように、解決能力が上がることで人生をよりよく生きることができるようになるため、そのような間接的な自己肯定感の向上も期待できます。
まとめ
どうでしょうか。ざっと上げただけでもこんなにも多くのメリットがあります！
これから皆さんと読書の楽しさを共有できればと思います。
それではまたお会いしましょう。
